Retour vers Anne Roselmac Option pour le matin - Déjeuner

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Bagels à la farine d’amande, mozzarella et fromage à la crème (12) (LCHF)

Farine d'amande, mozzarella, fromage à la crème, oeufs, poudre à pâte
Biscuits déjeuner au beurre d’arachides

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Biscuits déjeuner au granola

Farine d’amande, dattes, oeufs, sirop d’érable, huile de coco, extrait de vanille, avoine, amandes, noix de coco, raisins, cannelle
Biscuits déjeuners aux Cheerios® et beurre d’arachides

Cheerios®, farine, avoine, sucre, beurre d'arachides, oeufs, extrait de vanille, raisins secs
Enchiladas déjeuner au bacon

Tortillas, bacon, oignon, cheddar, oignons verts, oeufs, lait, coriandre fraîche, ail
Galettes à l’avoine, aux dattes, carottes et noix de Grenoble

Dattes séchées dénoyautées, carotte, oeuf, pomme, noix de Grenoble, huile végétale, sirop d'érable, farine, avoine, cannelle
Muffins déjeuner au gruau, bananes, framboises et coco (sans farine)

Flocons d’avoine, lait de coco, bananes, framboises, cannelle, oeuf, pacanes, sirop d’érable, poudre à pâte
Muffins pesto et tomates séchées‎

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Scones au cheddar, pommes, bacon et échalotes (12)

Farine blanche, cheddar, échalotes, bacon, pommes, moutarde de Dijon, oeuf, lait, poudre à pâte
Muffins quiche au cheddar et jambon

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Pancakes aux bananes et à l’avoine

Bananes, farine d’avoine, cassonade, œufs, huile de canola, poudre à pâte, bicarbonate de soude, muscade
Sandwich déjeuner aux saucisses (style McMuffin®) (12)

Muffins anglais, saucisses déjeuner, oeufs, cheddar
Sandwich déjeuner au bacon (style McMuffin®) (12)

Muffins anglais, bacon, oeufs, cheddar