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Saumon citronné au paprika fumé + coucous aux courgettes grillées

Saumon, paprika fumé, citron, persil, menthe courgettes coucous, huile d’olive
Salade repas BLT + poulet - sauce crémeuse

Romaine, bacon , tomates cerises, poitrine de poulet, concombre, crouton de pita maison Sauce : mayonnaise, câpres parmesan, sauce Worcestershire, jus de citron, ail
Salade repas bulgur, lentilles et halloumi

Bulgur, lentilles, halloumi raisins rouges rôtis, épinards, concombre , pacanes grilles, Sauce: Érable et Dijon
Quesadillas de porc Tex-Mex + salade de choux rouge crémeuse

Porc hache, salsa douce , épice Tex-Mex, fromage en grains petit tortillas, Salade : Chou-rouge, coriandre, jus de lime, mayonnaise
Rigatonis au poulet sauce rosée

Rigatonis, sauce marinara, poitrine de poulet, épinards crème, parmesan , basilic, ail, oignon,
Nouilles udon au bœuf et legumes

Nouilles udon, boeuf haché, carottes, brocoli, poivron Sauce : Soya, miel, gingembre, sauce aux huîtres, bouillon de boeuf